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Iota2606的日记, 2023年07月9日

在2023年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
132.7 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月9日:
1638 千卡 脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 173.98克.   早餐: Elle & Vire Beurre, La Vie Claire Confiture Allégée de Fraise , Qilibri Pavé Céréales, Dolce Gusto Ricoré Latte. 午餐: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Abricots, Qilibri Salade Mexicaine , L'atelier Blini Tzatziki Bio, Tomates. 晚餐: Fol Epi Tendre et Fruité, Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine , Madrange Terrine de Campagne, Courgette, Qilibri Poulet et Blé Patate Douce. 小食/其他: Thiriet Cornet Saveur Citron Meringué , Myrtilles. 更多的......
4215 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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