在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 41.91克 | 蛋白质: 89.57克 | 碳水物: 137.11克.
早餐: АТБ Помидор, Mestemacher Хлеб Фитнес, President Сыр Плавленный Легкий, Ясенсвіт Яйця, Kinder Bueno, Arla Сыр Лёгкий, Сильпо Нектарин, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. 午餐: Курка 24.06, Mutlu Макароны, Мексикано 4.06, АТБ Огурец. 晚餐: Брест Литовск Творог 3%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Снек Драйв Грецкий Орех, Proteini Si Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|