在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 30.96克 | 碳水物: 82.25克.
午餐: Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). 晚餐: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Chipolatas, Le Gaulois Filets de Poulet, Tables du Monde Tortillas de Blé. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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