在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 111.26克 | 碳水物: 114.85克.
早餐: Комо Сыр Кантри, Помидоры, Яготинское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 午餐: Комо Сыр Мягкий Insalata, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Помидоры, Капучино, McDonald's Капучино Большой, Авокадо. 晚餐: Малина, АТБ Банан, Малина, Белоцерковский Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|