在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 92.76克 | 蛋白质: 131.24克 | 碳水物: 61.20克.
早餐: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Landkrone Bio Veganer Block, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Arla Buko Jalapeno, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Ei. 晚餐: Ei, Rapsöl, Gelbe Paprika, Mangold, Knoblauch, Zwiebeln, Milbona Hirtenkäse, K-Classic Pizzatomaten , Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Möhren, Grüne Paprika, Rote Paprika. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Vanille. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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