在2023年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 81.63克 | 碳水物: 200.24克.
早餐: U Miel de Fleurs, Elle & Vire Beurre, Pain Complet. 午餐: Banane, Pain Complet, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette. 晚餐: U Yaourt aux Fruits 0%, Steak Haché 5%, Oeuf sur le Plat. 更多的......
|
一星期增加14 公斤
|
|
|