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Iota2606的日记, 2023年07月1日

在2023年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
134.1 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 15.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月1日:
2183 千卡 脂肪: 95.37克 | 蛋白质: 85.50克 | 碳水物: 236.15克.   午餐: Tramier Vinaigre Balsamique de Modène, U Mayonnaise Allégée , Qilibri Hachis Végétal , Thiriet Choux-Fleurs en Fleurettes. 晚餐: Pain Blanc, Elle & Vire Beurre, Qilibri Ravioli au Tofu, Melon, Oeuf à la Coque. 小食/其他: Thiriet Cornet Caramel au Beurre Salé , Thiriet Colin D’Alaska, Moules, Sauce Crème et P. de Terre, La Brioche Dorée Brioche Perdue, Ethiquable Chocolat Noir Gingembre Confit, Qilibri Barre Céréales Cranberries Graines de Lin. 更多的......
4233 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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