在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 33.87克 | 碳水物: 109.34克.
早餐: Самбери Йогурт Натуральный с Семенами Чиа. 午餐: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Помидоры, Кофемания Авокадо, Крымхлеб Лавашики Крымские. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Майонез, Крымхлеб Лавашики Крымские, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Яблоко Флорина, Крыжовник, Активиа Йогурт Питьевой Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|