在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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134.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 66.06克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 145.86克.
早餐: Lidl Pain au Chocolat. 午餐: Figues, Qilibri Spaghettis Jambon Emmental , Tomates, Huile d'Olive. 晚餐: Alter Eco Noir Éclats de Gingembre, St Môret Ligne & Plaisir, Super U Crevettes Décortiquées Nature , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 小食/其他: Qilibri Barre Céréales Cranberries Graines de Lin, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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