在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 164.02克.
早餐: Eat4fit Грецкий Орех, Мексикано 19.06, Сильпо Нектарин, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця. 午餐: АТБ Яблоко Лиголь, Рома Тортилья, Мексикано 19.06. 晚餐: Снек Драйв Грецкий Орех, Ясенсвіт Яйця, Mutlu Макароны, Barilla Соус Песто, Курка 20.06. 小食/其他: АТБ Яблоко Лиголь, Proteini Si Шоколад, Danone Зернистый Творог, Сто Пудов Тыквенная Мука, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Снек Драйв Грецкий Орех. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|