在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2801 千卡
|
脂肪: 105.34克 | 蛋白质: 157.92克 | 碳水物: 311.61克.
早餐: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Rainbow Cheddar, Parmalat Молоко 1,8%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Кофе. 午餐: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Перекресток Шаверма с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. 晚餐: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Перекресток Булочка Фитнес. 小食/其他: Мёд, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Буше Хлеб Пшеничный, Дар Гор Сыр Овечий, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вьетконг Сушёные Бананы, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Перекресток Булочка Сырная, Черноголовка Пюре Фруктовое Яблоко, Земляника, Ананас, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Smart Formula Карамель без Сахара, Sula Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|