在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 29.16克 | 蛋白质: 33.09克 | 碳水物: 183.92克.
早餐: Масло Подсолнечное, Банан, Козуб Мука Цельнозерновая. 午餐: Фасоль Стручковая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Лимонад. 晚餐: Помидоры, Творог. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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