在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 137.80克.
早餐: Сильпо Нектарин, Сильпо Абрикос, Ясенсвіт Яйця, Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый, Мексикано 19.06. 午餐: Eat4fit Грецкий Орех, Курка 20.06, Ясенсвіт Яйця, Mutlu Макароны, Barilla Соус Песто. 晚餐: Milka Шоколад, АТБ Яблоко Лиголь, Proteini Si Шоколад, Danone Зернистый Творог , Сто Пудов Тыквенная Мука, Снек Драйв Грецкий Орех, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|