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Itzjstjeff的日记, 2015年02月22日

在2015年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
103.4 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 19.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月22日:
1238 千卡 脂肪: 17.94克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 202.91克.   早餐: Sour Dough Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza. 晚餐: Smart Ones Macaroni & Cheese, Green Giant Corn on the Cob Nibblers. 小食/其他: Quaker Rice Cakes - White Cheddar. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤


评论 
Nice Drop! Keep it up, Great Job!  
2015年02月22日 会员:: Niel1016

     
 

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Itzjstjeff的体重历史


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