在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 98.76克 | 碳水物: 113.84克.
早餐: Сыр, Добров Рулет Куриный, Хлеб Черный. 午餐: Сырники с рисовой мукой. 晚餐: Капуста тушенная с фаршем. 小食/其他: Pobeda Шоколад На Стевии 36%, Селянське Молоко 1,5%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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