在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 87.32克 | 碳水物: 167.82克.
早餐: Сливочное Масло, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Покровский Сыр, Магнит Сыр Сулугуни. 午餐: Запеченный Картофель, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Салат с фасолью. 小食/其他: 1 WIN Detox. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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