在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 72.78克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 104.78克.
早餐: Ella's Kitchen Apples & Bananas, Tesco Everyday Value Burger Buns, Grated Cheddar Cheese, Lindt 70% Dark Chocolate, Americano Coffee, Honey Roasted Cashew Nuts, Walnuts, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Bread Stick. 午餐: Tesco Mixed Leaf Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, GBK Chunky Fries, Yeo Valley Natural Yogurt, White Bread, Doner Meat. 小食/其他: Lidl Pretzel, Cappuccino, Red Table Wine. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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