在2023年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 77.45克 | 蛋白质: 106.49克 | 碳水物: 95.88克.
早餐: Сыр Адыгейский, Селянське Молоко 1,5%, Смак Життя Полба. 午餐: Пп Баунти. 晚餐: Pobeda Шоколад На Стевии 36%, Жареное Яйцо, Филе в сметане, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Селянське Молоко 1,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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