在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2786 千卡
|
脂肪: 87.01克 | 蛋白质: 130.34克 | 碳水物: 385.88克.
早餐: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Lune De Miel Цветочный Мед, Level Kitchen Каша Рисовая с Инжирным Соусом, Parmalat Молоко 0,05%, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Кофе. 午餐: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Level Kitchen Греча Рассыпчатая, Level Kitchen Мясная Ватрушка с Грибами и Сыром , Level Kitchen Салат с Ветчиной из Птицы и Яйцом. 晚餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, Level Kitchen Солянка с Индейкой и Колбасками . 小食/其他: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Выборжец Салат Листовой Свежий, Помидоры, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Baggins Coffee Оранж Бамбл, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Sula Леденцы, Роян Пастила Пастила без Сахара, Level Kitchen Ежики из Говядины, Level Kitchen Жюльен из Индейки с Грибами. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|