在2015年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 30.73克 | 碳水物: 107.60克.
早餐: Strawberries, Brownes Light Natural Style Yoghurt, Seed Mix Muesli, Macro Psyllium Husk, Kiwi Fruit, Green Tea. 午餐: Celery, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Avocado, Capers. 晚餐: Lentil Soup. 小食/其他: Red Table Wine, Nudie Coconut Water. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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