在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2314 千卡
|
脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 156.08克 | 碳水物: 275.33克.
早餐: Русский продукт Геркулес Детский, Nutriversum Whey Pro Pure, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Metro Chef Белок Яичный, ВкусВилл Молоко 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Националь Каша 4 Злака, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Вараксино Яйцо. 午餐: Абрикосы, Русский продукт Геркулес Детский, Nutriversum Whey Pro Pure, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 晚餐: Русский продукт Геркулес Детский, Nutriversum Whey Pro Pure, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Националь Каша 4 Злака, Перекресток Персик. 小食/其他: Русский продукт Геркулес Детский, Parmalat Молоко 0,05%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|