在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2698 千卡
|
脂肪: 86.74克 | 蛋白质: 130.63克 | 碳水物: 343.65克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Level Kitchen Ленивые Вареники с Творогом и Вишневым Конфитюром, Level Kitchen Португальский Пирожок, Кофе, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. 午餐: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Роян Пастила Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Level Kitchen Паста Орзо, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе, Level Kitchen Салат Нисуаз, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками . 晚餐: Mentos Жвачка, Sula Леденцы, Роян Пастила Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Level Kitchen Куриная Оладья, Запеченная с Овощной Икрой и Гречка Масала, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Роян Пастила Пастила без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Smart Formula Карамель без Сахара, Sula Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|