在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 160.75克.
早餐: Своя Линия Изюм, Almond Манго Сушёное, Мёд, Хуторок Овсяные Хлопья. 午餐: АТБ Помидор, Каша Пшеничная с Куриным Филе в Микроволновке, Гуляй-Поле Майонез 30%, Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Зеленью. 晚餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Лук Репчатый, Яйцо, Шампиньоны, Роллтон Макароны, АТБ Помидор. 小食/其他: Varto Кальмары Сушеные Соленые, Лускунчик Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|