在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 106.68克 | 碳水物: 127.31克.
早餐: Клуб Сыра Сыр Голландский, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, АТБ Ветчина. 午餐: Prozis Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Delikatess, АТБ Яблоко Лиголь, Ясенсвіт Яйця, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Шостка Сыр Плавленый. 晚餐: Mutlu Макароны, Barilla Соус Песто, Курка 6.06. 小食/其他: Raffaello Конфеты, Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Сто Пудов Тыквенная Мука, Eat4fit Грецкий Орех, Intenson Семена Чиа, Proteini Si Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|