在2023年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 185.32克.
早餐: Банан, Кефир 2,5%. 午餐: Сыр Бри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сосиска, Кускус (Вареный). 晚餐: Лук, Сыр Чеддер, Сушеные Семена Тыквы, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. 更多的......
|
|
|
|