在2023年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 18.97克 | 蛋白质: 39.80克 | 碳水物: 113.91克.
早餐: Яйцо Всмятку, Хлеб. 午餐: Овощное Рагу с Индейкой. 晚餐: Томатный Кетчуп, Вареное Яйцо. 小食/其他: Конфета, Клубника, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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