在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2679 千卡
|
脂肪: 105.45克 | 蛋白质: 93.14克 | 碳水物: 353.68克.
早餐: Sula Леденцы, Фрешфрост Булочка с Корицей, Полет Печенье Овсяное, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Level Kitchen Фриттата Чизбургер, Авокадо Авокадо, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Кофе, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. 午餐: Полет Печенье Овсяное, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Котлета из Говядины и Бобов со Сливочно-Перечным Соусом, Level Kitchen Салат с Курицей и Ветчиной. 晚餐: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Syntrax Micellar Creme, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью. 小食/其他: Sula Леденцы, Сибирь Зефир Малиновый, Перекресток Булочка Сырная, Baggins Coffee Апельсиновый Кофе, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Smart Formula Карамель без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|