在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 67.84克 | 碳水物: 161.80克.
早餐: Mate, Playadito Yerba Mate. 午餐: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Mocovi Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Zumo de Limón, Mandarinas, Carne de Cerdo, Fideos Secos de Huevo, Queso Crema, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 小食/其他: Desayuno completo. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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