在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2525 千卡
|
脂肪: 86.39克 | 蛋白质: 117.73克 | 碳水物: 326.49克.
早餐: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Ломтики Цыпленка в Тропическом Соусе, Кофе, Авокадо Авокадо, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. 午餐: Smart Formula Карамель без Сахара, Mentos Жвачка, Level Kitchen Шоколадный Пирог с Вишней, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Level Kitchen Гречка по-Деревенски, Level Kitchen Митболы из Индейки в Панировке из Киноа с Крем Соусом из Хумуса , Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mentos Жвачка, Smart Formula Карамель без Сахара, Роян Пастила Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Sula Леденцы, Syntrax Micellar Creme. 更多的......
|
稳定体重
|