在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 87.20克 | 蛋白质: 76.12克 | 碳水物: 232.52克.
早餐: Fruit de la Passion, Pain aux Céréales, Kiwi, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, U Miel de Fleurs, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Cappuccino Original. 午餐: Mulino Bianco Baiocchi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine, Marque Repère Flammekueche. 晚餐: Jambon Cru, Crêpe Ordinaire. 小食/其他: Nescafé Cappuccino, Banane, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Bonjour Don@Titi, j espère que tu vas bien. J espère que tu as ton petit carnet avec toi pour tes ébauches de projets toi l Artiste de FS! Bon rétablissement !
|
Bonjour, Merci de prendre des news. Oh, il y a de nombreux "artistes" sur FS.
Rien depuis plusieurs semaines. Peinture au couteau en stand by. Mais j'ai le nécessaire pour reprendre le pointillisme mandala. Peu de temps actuellement.
Bonne soirée 🙂
|
Ohhh. Oui des artistes en tout genre, culinaires, sportifs, littéraires sur FS 😁, et c est ce que j aime sur le site. Bon dejà bien d avoir le nécessaire à portée de main,😉. Bonne journée à toi en attendant tes œuvres 😉
|
|
|