在2023年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 89.44克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 115.96克.
早餐: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Печень Трески, Хлеб Черный, Селянське Молоко 1,5%. 午餐: Баунти. 小食/其他: Перцы с начинкой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|