在2023年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 70.06克 | 蛋白质: 115.98克 | 碳水物: 140.78克.
早餐: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Callebaut Шоколад 70.5%, Какао-Порошок, Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яблоко Зеленое, Яйцо. 午餐: Хек Отварной, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гречка Вареная. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Звенигора Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе Латте, Яготинский Молоко 2,6%, Творог 5%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|