在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 98.28克 | 碳水物: 118.81克.
早餐: Селянське Молоко 1,5%, Сыр Российский, Добров Рулет Куриный, Хлеб Черный. 午餐: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Курица с Грибами, Гречка Отварная. 晚餐: Окрошка с Курицей. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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