在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 80.59克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Leche de Soja. 午餐: Manzana Roja, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Salsa de Pesto, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. 晚餐: Huevo Duro, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Cebolla Frita, Ensalada Mixta, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas. 小食/其他: Alhambra Cerveza. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|