在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 53.66克 | 蛋白质: 48.64克 | 碳水物: 106.31克.
早餐: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Своя Линия Батончик "Wild Roar", Кофе с Молоком, Апельсин, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Сахар, Сметана 20%, Клубника, Каша Пшенная на Воде. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|