在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 45.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2158 千卡
|
脂肪: 103.86克 | 蛋白质: 100.14克 | 碳水物: 196.49克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное . 午餐: Куриное Филе в Сметане, Суп Харчо. 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Макароны Отварные. 小食/其他: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Boombar Protein Cookie Фисташка, Happy Crisp Криспы Пряный Томат, Славянка Лёвушка, Orion Чокопай, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|