在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 95.34克 | 碳水物: 233.79克.
早餐: Сырники с Манкой, Копченый Лосось, Томатный Соус, Словяночка Молоко 2,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Голени с Кожей, Гуакамоле, Хлеб Цельнозерновой. 晚餐: Премия Ананасы Кусочками. 更多的......
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2701 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时 和 12 分钟, 休息 - 14 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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