在2023年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 76.89克 | 蛋白质: 107.74克 | 碳水物: 134.03克.
早餐: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Меридиан Форель Слабосолёная, Global Village Авокадо ХААС, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aplab Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Кус кус, Наггетсы, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Магнит Персик, Artfruit Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Редис, Огурец (с Кожурой), Бедро куриное филе без кожи. 小食/其他: Artfruit Голубика, Bombbar Protein Cookie Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ратимир Заливное из Языка. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|