在2023年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 70.40克 | 蛋白质: 99.82克 | 碳水物: 122.60克.
早餐: Белоцерковский Творог 0%, Шостка Сыр Плавленый, Dulano Ветчина Говяжья, Ясенсвіт Яйця, Mestemacher Хлеб Фитнес, АТБ Помидор, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Eat4fit Грецкий Орех, АТБ Огурец. 午餐: Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Огурец, Barilla Спагетти, Eat4fit Грецкий Орех. 晚餐: Proteini Si Шоколад, Снек Драйв Грецкий Орех, Белоцерковский Творог 0%, Сто Пудов Тыквенная Мука, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Intenson Семена Чиа, АТБ Яблоко Лиголь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|