在2023年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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95.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 33.27克 | 蛋白质: 98.23克 | 碳水物: 122.09克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 午餐: Lidl Allumettes de Jambon , Oeuf (Entier), Lidl Thon au Naturel, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). 晚餐: Florette Melon Charentais, Lidl Allumettes de Jambon, Auchan Salsifis, Pâtes (Cuites), Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 小食/其他: Milsani Milk Shake Banane. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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