在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 76.40克 | 蛋白质: 97.73克 | 碳水物: 118.04克.
早餐: Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, АТБ Яблоко Лиголь, Eat4fit Грецкий Орех, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Dulano Ветчина Говяжья, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Огурец. 午餐: АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, Eat4fit Грецкий Орех, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая. 晚餐: Сто Пудов Тыквенная Мука, Белоцерковский Творог 0%, Снек Драйв Грецкий Орех, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Intenson Семена Чиа, Proteini Si Шоколад, АТБ Яблоко Лиголь. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|