在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2497 千卡
|
脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 143.26克 | 碳水物: 321.84克.
早餐: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Level Kitchen Гранола Медовая с Йогуртом и Тропическими Фруктами, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Матча, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 午餐: Mentos Жвачка, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Роян Пастила Пастила без Сахара, Level Kitchen Весенний Салат с Курицей, Level Kitchen Ячневая Каша, Level Kitchen Куриное Филе, Запечённое с Летними Овощами. 晚餐: Mentos Жвачка, Level Kitchen Meat-Basket в Тонком Тесте Вонтон . 小食/其他: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Crispy Chips, Smart Formula Карамель без Сахара, Sula Леденцы, Level Kitchen Запеканка с Тыквой, Level Kitchen Тост с Мясным Чили . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|