在2023年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 46.11克 | 碳水物: 148.86克.
午餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Семерка Лаваш Армянский, Яготинский Кефир 2,5%, Творог 18%, Сахар, Топпинг Сироп Лесной Орех. 晚餐: Обычные Блины, Топпинг Сироп Лесной Орех. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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