在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 139.27克.
早餐: Mantinga Орешки со Сгущёнкой. 午餐: Плов со Свининой. 晚餐: Roshen Молочный Шоколад. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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