在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 171.50克.
早餐: Финик, Кофе, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Класс Салат из Молодой Капусты, Авокадо, Водный Мир Крем Креветка. 午餐: Окрошка на Кефире, Хлеб Бородинский. 晚餐: NL ED Smart Vanilla . 小食/其他: Сильпо Слойка с Вишней , Финик, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог, Кофе с Молоком, Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|