在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 164.89克.
早餐: Плов со Свининой. 午餐: Торчин Кетчуп Чили, Куриные Наггетсы, Rollton Пера. 晚餐: Mantinga Орешки со Сгущёнкой. 小食/其他: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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