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Ton_père_le_cordon_bleu的日记, 2023年05月22日

在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
52.1 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月22日:
232 千卡 脂肪: 2.13克 | 蛋白质: 12.87克 | 碳水物: 42.36克.   午餐: Lipton Infusion Maroc. 晚餐: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Notre Jardin Laitue Iceberg, Tomates, Amora Ketchup 5 Ingrédients. 小食/其他: Lipton Infusion Maroc, Sondey Galettes de Riz Bio, Charles & Alice Compote Pommes Passion sans Sucres Ajoutés, Charles & Alice Compote Pommes Clémentines. 更多的......
1390 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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Ton_père_le_cordon_bleu的体重历史


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