在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 62.36克 | 蛋白质: 108.28克 | 碳水物: 131.95克.
早餐: АТБ Яблоко Лиголь, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый, Wasa Хлебцы Delikatess, Myprotein Арахисовая Паста. 晚餐: Снек Драйв Грецкий Орех, АТБ Огурец, Barilla Спагетти, Курка 15.05. 小食/其他: АТБ Яблоко Лиголь, Eat4fit Грецкий Орех, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Intenson Семена Чиа, Pilos Творог. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|