在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 94.50克 | 碳水物: 120.59克.
早餐: MyProtein Impact Whey Protein, Huevo Duro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Leche de Soja. 午餐: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Roncero Queso Mahón Semicurado. 晚餐: Croquetas de Pollo, Vino Blanco de Mesa, Paella con Mariscos. 小食/其他: Aceitunas, Vino Tinto de Mesa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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