在2023年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 110.77克 | 蛋白质: 104.25克 | 碳水物: 51.92克.
早餐: Möhren, Ei, Kerrygold Butter, Lidl Ziegenkäserolle. 晚餐: Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Zwiebeln, Möhren, Lidl Rinderhackfleisch, Weißkohl. 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Alnatura Erdnuss Mus, Lidl Ziegenkäserolle. 更多的......
|
稳定体重
|